Jokaisella on oikeus voida hyvin


Varaa aika!

Ajankohtaista

   Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Mittaukset myös isommille ryhmille tai työporukoille. Kysy tarjous!

  • SYKSYN PIENRYHMÄT Starttaavat viikolla 43

  • Tiistaiaamun kiertoharjoittelu klo 7:30-8:30. Kiertoharjoittelussa kehitetään lihaskuntoa sekä kestävyyttä. Treeneissä hyödynnetään kehon painoa sekä salilta löytyviä välineitä ja laitteita. Aamun pienryhmässä pysyy mukana jokainen liikkuja oman tasonsa mukaan, aloittelijasta kokeneeseen konkariin.

  • Torstai-illan toiminnallinen klo 18:15-19:15. Toiminnallinen harjoittelu kehittää yleistä kestävyyttä, lihaskuntoa, liikevoimaa, liikehallintaa sekä liikkuvuutta. Toiminnallinen harjoittelu perustuu vaihtelevuuteen, jossa työajalla sekä kehonpainoilla ja välineillä muokataan treeni tasollesi sopivaksi.


  • Pienryhmätreenit starttaavat viikolla 43 ja jatkuvat viikolle 51 saakka. 

  • Treenipaikkana toimii Kuntokeskus Liikku Joensuu, Raatekangas (osallistuminen edellyttää voimassa olevan Liikun jäsenyyden).
  • Hinta 160€/ ryhmä. 
  • Ennakkoilmoittautumiset ja lisätiedot ma 16.10.mennessä. info@sporttiia.fi Paikkoja pienryhmiin rajoitetusti!
  • Palveluihin käy maksuvälineinä myös ePassi, Smartum, edenred sekä eazybreak maksutavat!

Lahjakortti

Yllätä ystäväsi lahjakortilla! Lahjakortin summan tai palvelun voit itse valita.

(Voimassa 6kk ostopäivästä.)

Seuraa tapahtumia myös somessa!

Ajanvaraus

Poistu ajanvarauksesta